Konzultácia 1:1
Urobte prvý krok pre svoje zdravie
Stáva sa vám, že si uvedomujete že mnohé z vašich problémov môže priamo súvisieť s tým čo zjete alebo čo nezjete ?
Keďže vaše zdravotné problémy sú pre vás jedinečné, mal by byť tak isto jedinečný aj váš plán ktorý vám pomôže. Som pripravená vám pomôcť identifikovať vaše nutričné potreby a riešiť akékoľvek výzvy , ktoré máte. Osobná konzultácia pomôže urobiť prvé kroky k tomu aby ste bola zdravšia a spokojnejšia .
Čo zahŕňa naša prvá konzultácia ?
Naše prvé stretnutie zahŕňa vytvorenie podrobného obrazu o vašom životnom štýle, stravovacích návykoch, komunikácia o akýchkoľvek obavách, ktoré máte o svojom zdraví a pohode. S týmito informáciami môžeme spolupracovať na vytvorení stravovacieho plánu, ktorý bude vyhovovať vašim potrebám, vášmu životnému štýlu a každodenným záväzkom. Budem s vami hľadať a identifikovať potraviny ktoré by ste mali konzumovať a ktoré nie. Hľadať potraviny vďaka ktorým sa budete dobre cítiť na tele aj na duchu.
Ukážem vám aj možnosti, ktoré vitamínové a minerálne doplnky sú pre vás najvhodnejšie na doplnenie dobrého jedla a máme pre vás aj riešenie pre plnohodnotnú výživu.
Počas konzultácie môžeme urobiť wellness meranie, ktoré nám vhodne ukáže vaše budúce výživové požiadavky pre vaše lepšie zdravie a pohodu. Budem rada , ak budeme následne spolupracovať a spoločne plánovať nové riešenia pre lepšie zdravotné a kondičné výsledky.
Nastavíme spoločne akčný plán šitý pre vás na mieru s tým, že budete presne vedieť čo treba robiť na ceste k dobrému zdraviu a kondícii.
Tak aký je prvý krok ?
Bude to naša prvá konzultácia čo bude trvať cca. 30 minút . Spoločne si prejdeme niekoľko otázok, aby som viac vedela o vašom zdraví a jedinečných potrebách. Ak budete súhlasiť , spravíme meranie , na základe ktorého vám ukážem ďalšie smerovanie k lepším výsledkom.
Zistíme či bude treba niečo upraviť a aktualizovať aby to vyhovovalo vaším potrebám. Počet spoločných konzultácií závisí od vašich požiadaviek. Ale väčšina mojich klientok ma vidí aj 4 x mesačne.
Ak ste pripravená urobiť prvý krok, ja som pripravená vám pomôcť a nájsť novú cestu k lepšiemu zdraviu a kondícii. Už teraz si rezervujte čas na naše spoločné stretnutie.